O Banco Romano Glute/Ham é destinado ao trabalho de extensão de quadril e estabilização lombo-pélvica da cadeia posterior, permitindo variações de back extension com apoio firme da pelve e dos tornozelos para controle do movimento no plano sagital.

• A resistência é gerada pelo peso corporal; o braço de alavanca aumenta conforme o tronco se aproxima da horizontal, elevando a exigência sobre glúteo máximo, isquiotibiais e eretores da espinha.
• Na execução com ênfase em extensão de quadril, o foco recai sobre glúteo máximo e isquiotibiais, com participação de adutor magno e da musculatura profunda do core como estabilizadores.
• O apoio pélvico contribui para limitar compensações lombares excessivas, ajudando a manter o alinhamento entre pelve e coluna durante a fase excêntrica e concêntrica.
• As pegadas amplas auxiliam na estabilização isométrica e no posicionamento do usuário, enquanto o estofado em espuma moldada de peça única melhora a distribuição de pressão nas áreas de contato.
• Construído com tubos de aço galvanizado de 3,5 mm, dobra CNC, solda por braços robóticos e pintura eletrostática de 3 camadas, atende à rotina de uso comercial com alta rigidez estrutural.