Peso livre de 35 kg para padrões unilaterais e bilaterais com trajetória auto-organizada, útil quando se busca liberdade de ajuste no plano de movimento e controle ativo da estabilização.

• Em pressões, desenvolvimentos e elevações, pode enfatizar deltoides, peitoral maior e tríceps braquial; em remadas e puxadas livres, recruta latíssimo do dorso, romboides e bíceps braquial, conforme o padrão escolhido.
• Em agachamentos, avanços, passadas e carregadas, adiciona demanda para quadríceps, glúteo máximo, isquiotibiais e musculatura de preensão, com ajuste livre de amplitude e postura.
• O formato de 12 lados melhora a estabilidade quando o halter é apoiado no piso, e o revestimento em CPU atende rotinas de uso comercial com contato frequente.