O dumbbell de 47,5 kg é um peso livre de carga fixa voltado a padrões unilaterais e bilaterais com elevada exigência de estabilização de punho, cotovelo, cintura escapular e coluna.

• Em movimentos de pressão, remada, puxada e levantamento, amplia o recrutamento de peitoral maior, deltóide, latíssimo do dorso, quadríceps e glúteo máximo, com participação relevante de estabilizadores do core e da escápula.
• O uso unilateral favorece trabalho de controle entre os lados, exigindo estabilização independente de ombro e tronco sem acoplamento mecânico entre os membros.
• A geometria de 12 lados reduz o deslocamento do dumbbell no piso entre séries e facilita posicionamento inicial e final em exercícios de solo ou ao lado do banco.
• Construção com acabamento em CPU e carga nominal de 47,5 kg, indicada para ambientes comerciais com demanda por peso livre de alta massa e manuseio repetido.