O Hack Squat 45º é um equipamento plate-load para padrão de agachamento guiado, com tronco estabilizado e deslocamento em trilho inclinado. A arquitetura a 45° concentra o trabalho em quadríceps e glúteo máximo, reduzindo a demanda de equilíbrio e padronizando a trajetória do movimento.

• A resistência acompanha o deslocamento do trenó em plano inclinado, com aumento do braço de momento em maiores ângulos de flexão de joelho e quadril, mantendo tensão mecânica consistente na fase concêntrica.
• O recrutamento principal recai sobre quadríceps, com participação relevante de glúteo máximo, adutor magno e isquiotibiais na extensão do quadril e na estabilização do padrão.
• O encosto posterior mantém a pelve e a coluna apoiadas durante o percurso, contribuindo para controle do alinhamento e menor variabilidade técnica entre repetições.
• A plataforma ampla com superfície antiderrapante permite variar o posicionamento dos pés para modular a relação de torque entre joelho e quadril, sem alterar a trajetória guiada.
• Na construção comercial Rosen Fitness, a estrutura utiliza tubos de aço galvanizado de 3,5 mm com dobra CNC, solda robotizada e pintura eletrostática de 3 camadas para uso intenso.